灵修

第一百零一天复原控制法令 – “诗篇91战略守望”

当一个好心的朋友告诉您，您不应该对自己的处境感到那样时，您是否曾经感到过“自卑”？实际上，我们感到我们的感觉是因为我们是谁，我们是。因此，我们决不能将那些表达悲伤或恐惧感的人当作没有信心的人。

“感觉既是与非”。这是我们与他们一起做的事。感觉很重要。它们是我们人类上帝赋予的至关重要的部分。

从某种意义上说，感觉是一种“情绪温度计”。他们告诉我们我们内部正在发生什么-我们的情感温度是多少，如果正确解释，它们可以表明我们生活中是否需要解决一些问题。

当情绪受到压抑时，这将成为一种不健康的生活方式。被压抑的人可能非常冷漠，有计划，不敏感，消极和分裂。 请注意，我们无法创造性地谈论和消极地处理负面情绪-我们将不可避免地以破坏性方式采取行动。

学会倾听和理解你的情绪。保持客观，并评估您的感受和原因。大卫在《诗篇》中所做的很多。参加支援小组，如家庭小组，在这里您可以放心地表达自己的感受，并公开表达自己的感受，接受和检查这些感受，或者与信任的朋友交谈并进行处理。如果情绪被深埋（甚至持续数年！），您将需要有能力的咨询师/治疗师来帮助您解决并消除那些负面情绪。

上帝要我们以情感为基础，并要求圣灵将圣灵的果子赐给我们，以便我们摆脱束缚。

叶贵堂牧师/Ps. Lawrence